Rasanya banyak diantara kiata yang punya "penyakit" suka menunda-nunda pekerjaan. Penyakit ini, yang sebetulnya adalah kebiasaan, seringkali disebabkan karena kita malas mengerjakan sesuatu. Malas bangun dari tempat tidur, malas pergi olahraga, malas menyelesaikan tugas sekolah, dll.
Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi konsejuensi masa depan. Yang dimaksud dengan masa depan ini buka hanya satu atau dua tahun ke depan tapi satu atau dua menit dari sekarang. Contohnya saja ketika anda malas dari bangun, Anda mungkin akan berkata dalam hati "satu menit lagi saya akan bangun", tetapi mungkin kenyataanya Anda akan berlama-lama di tempat tidur sampai akhirnya memang waktunya tiba untuk siap-siap berangkat sekolah atau bekerja.
